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國際午睡日 - HAPPY FRIDAY 瞓個靚覺

社職國際午睡日
Location | 地點

網上

Description | 活動內容

呢幾年大家都攰啦⋯⋯
根據非正式「研究」顯示,香港九成人都瞓得唔夠,尤其係星期一同星期五 (我相信大家都好認同)
但係大家又知唔知瞓唔夠會帶嚟啲咩影響呢?

根據社職義工「研究」顯示,瞓唔夠症狀包括:情緒不穩、心情不佳、專注力不足、記憶力下降,甚至大腦功能衰退、工作能力下降,引發唔同心理健康嘅問題!

有見及此,我哋希望將7月30日定為「國際午睡日」,喺下午2點到3點,一齊瞓個靚覺,令您個Happy Friday更happy更放鬆,同時亦令大家更關注自己嘅心理健康!


無論您係大人、小朋友、小學生、中學生、大學生、打工仔、家庭主婦,有甚或乎您喺屋企、公司、學校、公園,一齊叫埋您身邊人一齊響應「HAPPY FRIDAY 瞓個靚覺🥳😴」啦!

Schedule | 時間表

日期:2021年7月30日

時間:14:00 - 15:00

Activity Type | 活動種類

網上活動 Online Activity

Activity Theme | 活動主題

身心健康 Health & Wellness

Payment Option | 付款選項

費用全免

Fee | 費用

費用全免

Application Period | 報名日期

現正接受報名

Remarks | 備註

*揸緊車嘅朋友記得停低架車先好瞓
*叫埋您老細一齊瞓 (佢唔畀您瞓我唔負責架,戴頂頭盔)
*地點不限,只要有心邊到都瞓得

Inquiry | 查詢

瞓覺專員

cs@socialcareer.org

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