義工服務如何支援香港兒童照顧者?|減壓、資源、家庭關係全面升級

義工|Volunteer
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October 24, 2025
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在香港,跨代照顧家庭十分普遍。許多父母因工作或其他原因無法全職育兒,育兒重任往往落在祖父母或其他親友身上,同時需面對經濟和情感挑戰。根據2023年一項「照顧照顧者平台」兒童照顧者狀況調查,接近七成照顧者壓力沉重,近半數受訪者更認為社會支援不足。

義工服務除了直接支援兒童,也間接惠及其家長和照顧者,為他們提供喘息空間、資源連結和家庭維繫的寶貴機會。

(1)減輕壓力與情感支持

義工服務為照顧者提供了喘息機會,有助改善他們的身心健康:

・喘息機會:義工陪伴兒童,讓家長和照顧者有時間休息或處理個人事務,有效減輕身心負擔。

・情感緩解:義工帶領親子活動,讓家長能與子女更和諧地互動,從而減少家庭衝突。

・壓力管理:擔任義工的父母會以「過來人」身分去分享育兒經驗,為其他家長提供實用建議和情感支持。

(2)資源連結與技能提升

義工服務能幫助照顧者連結社區資源,並提升其育兒能力:

・資源介紹:義工會引導家長接觸補習班、特殊教育需要(SEN)支援或社區服務,擴大弱勢家庭對社區資源的認識。

・技能學習:一些來自專業界別的義工能協助機構提供溝通技巧和育兒知識的培訓課程,增強家長和照顧者的育兒信心與能力。

・社交網絡:參與活動能擴闊家長和照顧者的社交圈,透過朋輩支援分享經驗,減輕孤立感,促進親子的身心健康。

延伸閱讀:

【SEN】甚麼是有特殊教育需要(SEN)學生?|Special Educational Needs

【SEN】7種支援SEN學生及其家長或照顧者的義工服務|特殊教育需要

【SEN】參與「支援SEN學童」義工服務對他們及其家庭的重要性和好處|特殊教育需要

【全面指南】香港照顧者支援義工服務

(3)家庭和諧與長期影響

義工服務能鞏固家庭關係,並為照顧者帶來持久的好處:

・改善親子關係:如受惠兒童的家長或照顧者也一齊參與其中,有助培養同理心,提升溝通能力,讓家庭關係更緊密。

・社會認同:義工服務能有效減輕「照顧者孤立」,提升其自我價值感和社區參與度。

・減輕經濟負擔:一些義教和課後託兒服務有助減輕家長的經濟壓力,讓他們能更專注於工作或個人發展。

常見問題(FAQ)

問:義工服務如何減輕香港家長或照顧者的壓力?
答:義工服務透過提供喘息空間、情感支持和學術支援,多方面改善家長的身心與經濟壓力。

問:義工如何幫助照顧者獲取資源?
答:義工會協助照顧者連結社福資源(如免費補習、SEN支援),並透過培訓提升其育兒技能。

延伸閱讀:

【NGO】義工對NGO有幾重要?6個NGO需要義工的理由

【香港義工招募】3個尋找義工服務的方法|本地義工網簡介

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參考資料

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https://www.womencentre.org.hk/
https://soco.org.hk/
https://www.fed.cuhk.edu.hk/
https://www.tungwah.org.hk